COURSE DE LA PASSERELLE 2015
Une belle météo, de nombreux participants, tout était là pour un bel anniversaire! Retrouvez les classements en page "RESULTATS".
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RANDONNEURS
de plus que l'an dernier, vous étiez près de 120 !
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COUREURS
de plus qu'en 2014, vous étiez près de 190!!!
Le Bureau
ACTUALITES
Les Lacets du Lizon sur l’UTMB
Chaque année, quelques uns des membres des Lacets du Lizon vont se frotter aux courses de l’UTMB à Chamonix. En 2016, 3 représentants des Lacets étaient sur place : UTMB : Jacky TDS : Philippe et Laurent Malheureusement, pour Jacky et Philippe, des problèmes de santé (dos et pied) ne leur auront pas permis d’arriver[…]
Brigitte et Evelyne Arèche Beaufort 3 jours de trails
Un petit résumé de notre périple à Arêche Beaufort le 1, 2 et 3 juillet 70kms 7000+ Nous avons récupéré nos dossards la veille, à cette occasion j’ai pu voir les coureurs très jeunes, je me suis dit que ce n’était pas de bonne augure. Le lendemain nous voilà parti à 7H30 , très vite[…]
Trail des Gorges de l’Ardèche 2016
C’est de la redondance, certes. Et ça va agacer ceux qui n’étaient pas avec nous. Tant pis je le dis quand même : qu’est-ce-que c’était bien !!! Tout y était. Soleil, bonne humeur, convivialité, senteurs de garrigue, beaux paysages, balades le long de l’Ardèche, grandes tablées au soleil, bières fraîches… J’en rajoute ou vous regrettez déjà d’avoir raté ça ? Bon d’accord, j’arrête là.
Course d’Orientation des Lacets du Lizon 2016
Rien ne sert de courir … si tu ne sais pas où tu vas !!! Ce dimanche, Nelly nous a concocté la désormais traditionnelle Course d’Orientation des Lacets du Lizon. Au départ de Villards d’Héria, après un petit briefing et la constitution des équipes, nous voilà partis, munis de nos cartes, à la chasse aux[…]
Trail des 3 châteaux
Alors que la neige a largement encombré les chemins du plateau du Lizon, il n’était pas facile de s’entraîner ce week-end. Dans le groupe du samedi, seuls 3 courageux ont bravé la neige : Laetitia, Sylvie et Daniel sont donc partis pour un petit parcours de 6km dans une séance de repérage pour le futur[…]
Une sortie raquettes … réarrangée !
Tous les ans, les Lacets du Lizon organisent une sortie raquette. C’est l’occasion de changer un peu de la course à pied, de nous retrouver en grand comité et de faire venir les familles (même ceux qui ne courent pas!). Oui, tout ça est vrai … quand il y a de la neige !!! En[…]
Le Test VMA par Nelly
Bonjour, Je vous propose d’évaluer votre VMA d’une façon simple par un test sur la piste derrière le collège du Plateau. Même si le terrain utilisé n’est pas parfait, les résultats obtenus sont relativement fiables. Ils permettent ainsi d’aider ceux qui souhaitent suivre un des nombreux plans d’entrainement qui fleurissent dans les revues spécialisées pour[…]
Essai de Geolette
Quand les coureurs des Lacets du Lizon tente de manœuvrer la geolette, ça donne ça :
